Jus Sehat Penurun Kolesterol - Kolesterol merupakan penyebab utama terjadinya penyakit aterosklerosis, yaitu proses pengerasan dan pengapuran pembuluh darah. Akibatnya, saluran pembuluh darah koroner mengalami penyempitan dan menghalangi aliran darah di dalamnya. Kondisi inilah yang aka meningkatkan risiko terkena serangan penyakit jantung koroner (PJK). PJK sudah menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia. Salah satu cara meminimalkan risiko PJK adalah dengan mengontrol kadar kolesterol dengan mengkomsumsi makanan dan minuman (Jus) penurun kolesterol.
Berikut ini salah satu resep sehat untuk menurunkan kolesterol yang layak di coba untuk menjaga kadar kolesterol tetap terkontrol, langsung saja kita simak resepnya.
Jus Rambutan Manggis
Bahan:
- 10 biji rambutan
- 10 buah manggis
- Air matang secukupnya.
Cara Membuat:
- Cuci bersih, kupas, dan potong-potong buah rambutan dan manggis.
- Campur semua bahan.
- Blender hingga halus.
- Tuangkan dalam gelas saji, hias sesuai selera, sajikan.
